(提供=首尔市公务员崔海燕)首尔大公园将从4月19日开始运营“年森林治愈计划”。首尔大公园森林治愈项目是为了个人和团体的定期项目和应对新冠医疗团队的特别项目,可以通过首尔市公共服务预约接受,参加费免费。
春天到了,清溪山森林充满了淡绿色的新绿,在生机勃勃的自然中,通过森林治愈计划,可以填满身体和心灵的气息。感谢林、幸福林将为长期化的新冠感到疲惫的市民提供治愈和活力的机会。
“森林治愈”是指利用森林香气、景观等自然多种因素,提高人体免疫力,增进健康的活动。森林治愈活动有缓解压力和忧郁症,缓解高血压、过敏性皮肤炎、哮喘等疾病的效果。
节目由专业森林治愈指导师进行2~3小时,利用森林路散步、森林浴、冥想、伸展运动、晒太阳、足浴、水治疗、香气疗法、喝茶等森林自然人组成。
希望参加首尔大公园森林治愈项目的个人或团体在首尔大公园主页(