长跑为何会导致猝死呢？从医学方面来说，长跑猝死与心律失常有关。有关专家表示：长跑是一项对身体很有益的运动，但要选对方法。科学实验表明，长跑有助于锻炼人体的心肺功能，在长跑过程中，快节奏的深呼吸可以让身体吸入更多的氧气，这对肺部功能的增强非常有利。而长跑时发生猝死，大多数情况是与严重的心律失常有关。由于突然增大运动负荷，心脏功能跟不上运动量的增加，导致心脏缺血，或产生严重的供氧不足，诱发各种心肌病，从而导致猝死。
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